Yoga dikenal sebagai salah satu praktik terbaik untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Tidak perlu menjadi ahli untuk mendapatkan manfaat dari yoga — bahkan gerakan sederhana pun dapat memberikan
Yoga dikenal sebagai salah satu praktik terbaik untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Tidak perlu menjadi ahli untuk mendapatkan manfaat dari yoga — bahkan gerakan sederhana pun dapat memberikan